Tratamento para Transtornos de Ansiedade em São Paulo

Como tratar a ansiedade

Como tratar a ansiedade?

como tratar a ansiedade

A ansiedade é uma emoção complexa que envolve o sentimento de medo e uma série de sintomas físicos, emocionais e comportamentais.

Ela tem uma característica desagradável e é dirigida para o futuro. Não existe ansiedade agradável.

Se alguém disser que está ansioso para sair de férias, isso configura um anseio ou desejo e não ansiedade.

Sentir ansiedade é normal até certo ponto e protege  o ser humano contra ameaças reais.

No entanto, quando ela se torna exagerada ou irracional, passa a ser considerada ansiedade patológica e a fazer parte dos transtornos de ansiedade.

como tratar a ansiedade

Os transtornos de  ansiedade caracterizam-se pela presença de ansiedade exagerada ou irracional e comportamento de esquiva ou evitação de uma série de situações.

Entre os transtornos de ansiedade temos:

  • Transtorno de pânico, também conhecido como síndrome do pânico ou ansiedade paroxística episódica.

A característica principal desse transtorno é a ocorrência de ataques de pânico ou ataques de ansiedade repetidos e espontâneos e um medo acentuado de ter novos ataques.

Como tratar a ansiedade e os ataques de pânico?

Existem vários medicamentos usados no tratamento do pânico.

Eles diminuem muito a frequência e a intensidade dos ataques de pânico ou podem levar à cessação dos ataques.

O psiquiatra é o profissional que deve ser consultado para receber o tratamento adequado nesses e nos casos de outros transtornos de ansiedade.

Como tratar a ansiedade e seus transtornos?

O psiquiatra é o profissional de escolha para medicar os pacientes com transtornos de ansiedade.

Um terapeuta, que pode ser um psiquiatra ou um psicólogo, também tem um papel importante no tratamento desses transtornos.

  • Agorafobia: é o comportamento de esquiva de situações que a pessoa relaciona como sendo prováveis de desencadear ataques de pânico.

A pessoa evita sair de casa ou ficar em casa sozinha, aglomerações, dirigir, locais em que a saída esteja difícil e situações em que o socorro esteja indisponível.

Não existem medicamentos eficazes no tratamento da agorafobia. A terapia comportamental cognitiva é o tratamento de escolha.

  • Fobia social: o medo de ser avaliado negativamente pelos outros é o principal sintoma

Alguns antidepressivos reduzem a ansiedade social, melhorando a qualidade de vida dos fóbicos sociais.  Os betabloqueadores reduzem a taquicardia e o tremor de quem tem fobia de falar em público (o subtipo circunscrito da fobia social).

Os calmantes também diminuem a ansiedade social , mas podem causar dependência química e prejuízo da memória.

A terapia comportamental cognitiva é uma ferramenta importante no tratamento da fobia social, sobretudo a exposição e o treino de habilidades sociais. A exposição à realidade virtual já existe no Brasil

  • Fobias específicas: comportamento de esquiva (evitação) por medo de determinadas situações e objetos. Por exemplo, animais, locais fechados, chuva, sangue.

Não existem medicamentos para o tratamento das Fobias Específicas

 A terapia de exposição é a melhor alternativa de tratamento.

  • Transtorno de ansiedade generalizada: padrão de ansiedade caracterizada por preocupação exagerada com situações do cotidiano.

Antidepressivos e psicoterapia são usados no seu tratamento

Outros procedimentos que podem ser úteis no tratamento da ansiedade são as técnicas de relaxamento e a meditação.

como tratar a ansiedade

Se você precisar de ajuda nas áreas de psiquiatria ou psicoterapia, estarei disponível para atendê-lo em meu consultório.

Caso resida em outro local, procure ajuda especializada em sua cidade ou estado.  Infelizmente não é possível fazer consultas pela internet.

tito paes de barros neto

 

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *