Tratamento para Transtornos de Ansiedade em São Paulo

LIVROS

 

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Vinte e um relatos de situações-limite na vida de algumas pessoas, vistos pela lente de um casal de terapeutas, evidenciam o sofrimento de cada uma delas e de como os corações destes terapeutas puderam ajudar a reparar ou minimizar estragos causados nas diferentes situações vividas por aquelas pessoas: morte de cônjuge, aposentadoria, sequestro, morte de filho, abuso infantil, ninho vazio, transtorno bipolar e cleptomania, entre outros.

 

 

 

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Uma pérola de livro. Sua proposta é a de ensinar, através de planilhas que permeiam o livro, às pessoas que sofrem de transtornos psíquicos, como ansiedade e depressão, a manejarem os seus pensamentos negativos, disfuncionais e irrealistas a transformá-los em pensamentos mais realistas e sem o caráter catastrófico que se faz presente nesses pacientes.

 

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MANUAL DE RELAXAMENTO 300 x 400

Nesta obra, são disponibilizadas ao leitor técnicas de relaxamento consagradas na literatura, que ajudam o portador de transtornos de ansiedade a relaxar e a sentir uma diminuição na intensidade de seus sintomas de ansiedade e, assim a sentir-se menos estressado.

 

 

 

 

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Obra que ensina às pessoas que sofrem de pânico, fobias, obsessões, compulsões e estresse a lidarem com seus medos através de técnicas de terapia comportamental cognitiva descritas com clareza e de fácil aplicação. Em um dos procedimentos mais utilizados, a exposição, quem sofre de um transtorno fóbico, aprende a fazer a exposição sozinho, através do livro e depois pode voltar a aplicá-la sempre que for necessário. É a auto-exposição.

 

 

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uma mente inqueta300 x 400

Autobiografia de Kay Redfield Jamison, psicóloga, psicofarmacologista e professora da Universidade da Califórnia e do Hospital John’s Hopkins, e sua luta para superar o transtorno bipolar, o sofrimento, o preconceito e, de como este envolvimento com o transtorno bipolar, outrora conhecido como doença maníaco-depressiva, a fez tornar-se uma das maiores autoridades do espectro maníaco-depressivo.

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