Tratamento para Transtornos de Ansiedade em São Paulo

Medo de ser observado

Medo de ser observado é um dos sintomas mais importantes da fobia social e causa grande desconforto e ansiedade em quem sofre desse transtorno.

medo de ser observado

O medo em questão surge sempre na presença de outras pessoas, não importando muito o número de pessoas presente.

Algumas situações em que surge o medo e o desconforto de ser observado estão relacionadas abaixo:

  • Atravessar uma sala onde as outras pessoas estejam sentadas
  • Caminhar na rua ou em uma praça  ou em um parque
  • Entrar atrasado em uma peça de teatro ou cinema
  • Alguém fixando o olhar em você em um bar ou restaurante

Medo de ser observado é um sintoma comum da fobia social

Em todas essas situações  pode estar  presente o medo de ser avaliado negativamente, presente na fobia social.

Vale a pena dizer que no reino animal quando um predador fixa o olhar em uma presa, ele irá atacá-la.

Nos momentos que antecedem esse ataque, a presa fica ofegante, com os olhos arregalados, em um estado que pode ser descrito como medo.

Por essa razão, seres humanos sentem-se desconfortáveis quando são encarados. Portanto, encarar as pessoas não é um comportamento recomendável em situações sociais.

Algumas pessoas, ao darem uma aula,  um seminário ou proferirem uma palestra, preferem fixar um ponto do auditório ou da sala de aula para não se incomodar com o olhar dos outros sobre elas.

medo de ser observado

O que pode levar essas pessoas a experimentarem sintomas como batedeira no peito, tontura/vertigem, tremor e suor abundante.

Quem sofre de fobia social desvia o olhar com frequência por duas razões: por se incomodar ao ser observado pelas outras pessoas.

E também por acreditar que o seu olhar irá perturbar os outros.

Há fóbicos sociais que não conseguem sustentar o olhar por um segundo sequer, mantendo os olhos voltados para o chão ou para os lados.

São pessoas mais comprometidas, que apresentam um prejuízo funcional maior no trabalho, vida social e lazer.

Muitas vezes com depressão comórbida, outros transtornos de ansiedade e abuso de álcool e drogas.

E  por isso necessitam de tratamento especializado.

Se você precisar de ajuda nas áreas de psiquiatria ou psicoterapia, estarei disponível para atendê-lo em meu consultório.

Caso resida em outro local, procure ajuda especializada em sua cidade ou estado.  Infelizmente não é possível fazer consultas pela internet.

tito paes de barros neto

 

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