Tratamento para Transtornos de Ansiedade em São Paulo

Quais os Sintomas da Ansiedade?


Quais os sintomas da ansiedade? Há diversos sintomas, comportamentos, emoções e sentimentos. Vamos a eles neste painel  desenhado para você, mas antes de mais nada, devo lembrar que alguns sintomas podem estar presentes em alguns transtornos de ansiedade, e em outros, não.

quais os sintomas da ansiedade

Quais os sintomas da ansiedade? Sintomas físicos:

  • Palpitação/taquicardia: desconforto ou batedeira no peito
  • Falta de ar
  • Tontura
  • Boca seca
  • Aperto na garganta
  • Opressão no peito
  • Tremor
  • Suor excessivo
  • Desconforto abdominal
  • Polaciúria: urinar em pequenas quantidades a todo momento
  • Parestesias: sensações de formigamento nas mãos, nos pés, nos lábios e nas orelhas. É frequente no transtorno do pânico
  • Tensão e abalos musculares. Enrijecimento muscular, sobretudo na região do pescoço e dos ombros. Muito frequente no transtorno de ansiedade generalizada
  • Ruborização: ficar vermelho. É bem característica da fobia social
  • Dor de cabeça
  • Sintomas gastrintestinais: sensaçao de estufamento na barriga, queimação, diarreia e gases

Quais os sintomas da ansiedade? Sintomas psíquicos

  • Medo, sobretudo o de morrer, muito frequente no transtorno do pânico, mas também o medo de enlouquecer ou perder o controle. Na fobia social temos o medo cometer erros e passar vergonha, que leva ao medo da avaliação negativa
  • Apreensão: de tudo dar errado
  • Ansiedade antecipatória e situacional
  • Nervosismo
  • Inquietação: andar de um lado para o outro, esfregar as mãos, tamborilar os dedos  balançar a perna
  • Irritabilidade
  • Insegurança, principalmente no contato com as pessoas, ao iniciar ou manter uma conversa
  • Dificuldade de concentração: de um modo geral este é um sintoma comum aos transtornos de ansiedade
  • Despersonalização e desrealização: são sentimentos de estranheza, de irrealidade que se dão em relação a si mesmo (despersonalização) ou em relação ao ambiente externo (desrealização). São comuns no transtorno de pânico
  • Autodepreciação: uma constante desvalorização de si mesmo em relação a tudo que se relacione com ele, inclusive elogios. Presente em transtornos de ansiedade com depressão e também na fobia social
  • Medo da avaliação negativa: este é o sentimento nuclear da fobia social, a preocupação com o julgamento que estão fazendo dele
  • Timidez excessiva: não corre em todos os casos. Por exemplo, quem tem medo de falar em público, muitas vezs é extrovertido em situações de contato interpessoal
  • Sentimentos de confusão, vergonha e humilhação: são medos muito frequentes entre os que têm fobia social
  • Medo de ser incapaz de falar ou de continuar falando
  • Desvio do olhar: ocorre em conversas em que predomina o contato visual. O fóbico social, por exemplo, não consegue sustentar o olhar

Quais os sintomas da ansiedade? Sintomas comportamentais

Fuga: sintoma fóbico que se caracteriza por fugir com urgência da situação fóbica. Por exemplo, na agorafobia, fugir de uma multidão

  • Esquiva: aqui a pessoa não foge, mas não se atreve a entrar em uma situação fóbica, por exemplo, um elevador
  • Grito
  • Choro
  • Congelar: ficar paralisado, sem conseguir falar ou se mover. Ocorre em situações fóbico-sociais, como falar em público

É importante que você aprenda a identificar seus sintomas de ansiedade para conhecer melhor seu inimigo.

É muito comum as pessoas com ansiedade irem parar no pronto-socorro diversas vezes acreditando estar com uma doença física e, de fato estarem com sintomas de ansiedade.

Se este comportamento de idas ao pronto-socorro se tornar repetitivo, procure checar com você mesmo se não são sintomas de ansiedade.

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Se tiver alguma dúvida, deixe um comentário e eu prometo que te respondo.

tito paes de barros neto

 

2 thoughts on “Quais os Sintomas da Ansiedade?

  1. Ola, Dr tito! Tenho 20 anos e a mais ou menos uns 4 sofro com ansiedade e algumas crises de panico. Faço tratamento com um psiquiatra e uma psicologa a uns 2 meses mais ou menos. Minhas crises diminuirão bastante e minha ansiedade e um pouco mais toleravel, e apesar de nunca ter dito sintomas de tal, eu tenho um medo extremo de enlouquecer, ficar esquizofrênico seila me angustia demais. Como faço pra lidar com isso?

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